برگزاری چهارمین وبینار آموزشی کارگاه بهبود کیفیت زندگی

بسمه تعالی
دکترپورنسایی درچهارمین وبینار آموزشی کارگاه بهبود کیفیت زندگی گفت مکانیسم های دفاعی ساز و کاری است که فرد برای عزت نفس خود انجام میدهد.

به گزارش روابط عمومی دفتر امور ایثار گران چهارمین جلسه کارگاه آموزشی کارگاه بهبود کیفیت زندگی روز یکشنبه مورخ ۲۷/۰۴/ ۱۴۰۰برگزار شد در این برنامه که پیش از۶۰ نفر از اعضای محترم هیئت علمی و کارکنان و دانشجویان حضور داشتند دکتر پور نسایی در ادامه بحث ارتباط موثر به انواع مکانیسم دفاعی اشاره نود و به تشریح این مکانیسم ها پرداخت.

مکانیسم دفاعی فرافکنی:
در این مکانیسم فرد تمام خصوصیت های بد خود را به فرد دیگری نسبت میدهد
مکانیسم دفاعی شوخ طبعی جزو همین مکانیسم است و زمانی برای استفاده مناسب است که صرفا” در مورد خودمان بیان کنیم. و نباید در این شوخ طبعی دیگر آزاری صورت پذیرد.
در شوخ طبعی باید حد نگاه داشته شده و سطح آن نیز مشخص و احترام متقابل حفظ گردد.
مکانیسم دفاعی دلیل تراشی :
در این مکانیسم افراد حاضر نیستند ایرادات خود را قبول کنند و در اشتباه انجام شده فرد و یا عامل دیگری را مقصر معرفی میکنند.
ایشان در ادامه توضیحاتی در مورد توقعات و تعهدات دادند و مرزهای این دو را از هم اعلام نمودند.
برای مشاهده کلیپ جلسه چهارم میتوانید به آدرس زیر مراجعه نمائید:
https://issar.tums.ac/category/ /کارگاه-آموزشی/کارگاه-افزایش-کیفیت-زندگی
یاد آوری می گردد این برنامه هر هفته در روزهای یکشنبه از ساعت ۲۱الی ۲۲ برگزار میگردد علاقه مندان میتوانند از طریق ادرس www.skyroom .online/ch/tums3/issargaranو از گزینه میهمان وارد شوند .