- در مسیر تردد تا اداره در وسایل حمل و نقل عمومی از لمس وسایل و سطوح عمومی بپرهیزید، از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید و بلافاصله پس از رسیدن دستان خود را شسته و یا ضد عفونی کنید. مواظب باشید تا شستشوی کامل، دستتان را به چشم، دهان و بینی و گوشتان نزنید.
- در صورت استفاده از آسانسور، دکمه‌های آن را با دستمال کاغذی تمیز، سوآپ گوش پاک‌کن و یا خلال دندان تمیز فشار دهید و سپس آن را در کیسه زباله یا سطل زباله پدالی دربدار بیندازید. به هیچ وجه از انگشتان دست برای زدن دکمه آسانسور استفاده نکنید.
- در صورت استفاده از آسانسور، جهت ایستادن شما باید رو به در آسانسور باشد. به هیچ وجه روبروی یکدیگر نایستید.
- از حضور در رستوران و غذاخوری بپرهیزید و یا از امکانات بیرونبر استفاده نکنید.
- برای استفاده از چایی از لیوانهای یکبار مصرف استفاده کنید. همچنین از قند موجود در قندان‌ها بصورت اشتراکی استفاده نکنید؛ مگر اینکه قندها بسته‌بندی شده باشد.
- در محل کار و سرویس‌های بهداشتی باید حتماً از سطل‌های پدالی دردار استفاده شود و از دست برای باز کردن در سطل زباله استفاده نکنید.
- بعد از استفاده از سرویس بهداشتی حتما دستان خود را بشویید. دستگیره در و شیر آب را در
سرویس های بهداشتی با دستمال کاغذی باز کنید و سریع آن را کیسه زباله بیاندازید. - ۹ صفحه آلوده که پس از تماس با آنها بایستی سریع دست‌ها را با آب و صابون به مدت ۳۰-۲۰ ثانیه بشوئید و مواظب باشید تا شستشوی کامل، دستتان به چشم، دهان و بینیو گوش نزنید:
- صفحه کلید کامپیوتر و لپتاپ
- موس و صفحه زیر موس
- صفحه موبایل و گوشی تلفن
- صفحه کلید و دکمه‌های آسانسور
- صفحه کلید دستگاه‌های خودپرداز (ATM)
- صفحه کلید دستگاه‌های کارتخوان
- زنگ و دستگیره ورودی اماکن عمومی محل کار و اطاق ها
- ثبت اثر انگشت حضور پرسنل در دستگاه‌های ورود و خروج
- مهر یا استامپ و خودکار
- اشیا و سطوحی را که در محل کار مرتب لمس می‌کنید، مانند ریموت کنترل ها، دستگیره درها، گوشی همراه، سطوح میزها و تلفن و … را مرتبا تمیز و با الکل ۷۰ درصد ضدعفونی کنید.
- از استفاده ظروف مشترک با همکاران اجتناب کنید.
- از لیوان و وسایل شخصی استفاده کنید.
- مراقب غذای خود باشید. گوشت و تخم‌مرغ را کاملاً بپزید. مصرف ویتامین ها، میوه و سبزی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و فرد را در مقابل ابتلا به کرونا ویروس مقاوم می‌کند.
- در صورت داشتن تب و سرفه مطلقا سرکار نروید.
- از دستکش لاتکس در محیط کار استفاده کنید.
- تا حد امکان فاصله ۲ متر را با همکاران رعایت کنید.
- از لمس وسایل مشترک خودداری کنید.
- از تلفن مشترک استفاده نکنید.
- از تهویه مناسب محل کار خود اطمینان داشته باشید.
- تا حد امکان به صورت غیر حضوری ( تلفنی و الکترونیکی ) کار خود را انجام دهید.
- از ایجاد شرایط ازدحام ممانعت کنید.
- بصورت مکرر دست های خود را بشویید.
- از خوردن صبحانه مشترک خودداری کنید.
- از تماس دست با قسمت داخلی دستمال که در آن سرفه یا عطسه کردید خودداری کنید.
- از سفر های غیر ضروری خودداری کنید.
سرویس های بهداشتی با دستمال کاغذی باز کنید و سریع آن را کیسه زباله بیاندازید.
زنگ و دستگیره ورودی اماکن عمومی محل کار و اطاق ها
از دستکش لاتکس در محیط کار استفاده کنید.
