قطعا نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامتی مهم است. به همین دلیل اغلب توصیه می‌شود هر روز ۸ لیوان آب بنوشید. با این حال برخی افراد معتقدند اضافه کردن برخی مواد به آب می‌تواند فواید آن را برای سلامتی بیشتر کند. دیتاکس واتر آبی است که میوه های تازه و […]
روز: آوریل 6, 2020
در حالی که برخی از فیلم‌ها و مقالات، افراد را ترغیب می‌کنند تا ظروف موادغذایی خریداری شده از فروشگاه‌ها، نامه‌ها و سایر بسته‌بندی‌هایی را که وارد خانه می‌شود، ضدعفونی کننند اما کارشناسان این کار را زیاده‌روی دانسته و شست و شو با آب را برای این منظور کافی می‌دانند. […]
کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C و A و D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. مصرف روزانه منابع غذایی دارای ویتامین C مانند سبزی و سالاد همراه با غذا می‌توان بدن را در مقابل انواع بیماری‌ها از جمله کرونا می […]
