وعده غذایی در افطار : در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پر خوری ، از غذا های سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. در هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش […]

  رسول خدا فرمود: آیا شمارا خبر دهم به اموری که اگر به آن امور عمل کنید شیطان از شما دور می‌شود؛ مثل دور بودن مشرق از مغرب؟! اصحاب گفتند: بله یا رسول‌الله حضرت فرمودند: روزه‌بگیرید چراکه روزه صورت شیطان را سیاه می‌کند یکی از کار‌های خیر روزه گرفتن است […]

مطالب داغ

آمار بازدید

وب ساز : منصور سرلک
Call Now Buttonمشاوره تلفنی کرونا